Skillnaden

Varje gång jag kollar i spegeln så har jag faktiskt väldigt svårt att se hur mycket jag faktiskt har gått ner. Lite skillnad ser jag ju men när jag tittar och ser min spegelbild så är det min gamla spegelbild jag ser. Men när jag ser det såhär så har det faktiskt hänt en hel del grejer!


Det går framåt!


Vecka 11 - Resultatet

Nu har det gått 5 veckor sedan jag slutade med renkur på Cambridge och det har gått 3 veckor sedan jag började äta helt normalt igen och jag går fortfarande ner i vikt. Jag är så stolt över mig själv att jag klarade dem där veckorna med Cambridge och att jag nu klarar det på egen hand! Nu är jag inte ens ett halvt kilo från att ha gått ner hela 20kg. Det är mycket! Jag är även mer än halvvägs till min målvikt, jag ska klara det!
 
Vikt: -1,3kg                    (totalt -19,7kg)
Arm: 0cm                      (totalt -5cm)
Midja: -1cm                  (totalt -14cm)
Lår: -1cm                     (totalt -10cm)

Startvikt

Anonym
Förstår om du inte vill säga din vikt innan, men ungefär hur mkt väger du nu? Om du vill säga förstås :) Bra jobbat i alla fall!
 
Svar: Jag kommer tyvärr inte lägga ut någonting om hur mycker jag vägde innan viktnedgången eftersom jag tycker inte att det är någonting som alla behöver veta. Jag svarar gärna på den här frågan personligen till folk som frågar mig face to face så att säga, men det är inget som jag vill lägga ut offentligt. Kan säga kort och gott att jag aldrig har vägt så mycket i hela mitt liv och kommer kämpa för att aldrig hamna där igen! :) 

Då VS nu


En gång i tiden

Dom här jeansen satt tight en gång i tiden och nu ser det ut såhär. Så nu kanske man äntligen kan börja använda (läs köpa) jeans igen, för nu verkar man ju komma i dom!

 


När man får se det själv

När man får se det själv med egna ögon så inser man att det har hänt ganska mycket på endast 6 veckor ändå. Har lite svårt att se det när jag bara kollar mig själv i spegeln men när jag får se det såhär så ser man det rätt väl. 9,5 cm är ganska mycket och när jag sen går på gymmet så måste jag bara ta en hantel så nära 16kg som möjligt och känna hur mycket jag har tappat. Eftersom jag får börja träna lite nu när jag börjat äta mer så ska jag ner i källaren och sätta mig på motionscykel och sen köra lite styrka hade jag tänkt. 
 

Första middagen

Har precis fått ätit min första middag, blev kyckling och sallad på en assiett. Jag som drömde om kyckling dom första två veckor, var så otroligt sugen då så det fanns inte. Märkte i alla fall gott och väl att magsäcken har krympt, orkade bara halva kycklingen och halva salladen och sen var jag mätt. Kändes även konstig att göra en matlåda, kan säga att det var inte igår jag jag gjorde det. Jobbar ju nämligen kväll imorgon så då blire middag på jobbet! :) 
 

Vecka 6 - Resultatet

Nu har sex veckor gått och nu är det dags att börja trappa upp med att få äta en riktigt måltid om dagen. Så ikväll ska jag få äta min första middag på sex veckor, vilket känns jätte konstigt! Har ju inte ätit normalt på ett bra tag så det ska bli jäkligt gott måste jag säga. För att jag inte ska kunna trycka i mig för mycket så kommer jag hädan efter äta på assietter. Nu kommer även viktminskingen gå saktare men nu får jag istället börja träna igen! Det ser jag fram emot! 
 
Vikt: -1,9kg                   (totalt -16,4kg)
Arm: -1cm                    (totalt -4cm)
Midja: -1,5cm               (totalt -9,5cm)
Lår: -2cm                     (totalt -8cm)

Vecka 5 - Resultatet

Nu har jag klarat 5 veckor och brorsan skylldig mig en present! Ska bli spännande och se vad det blir för en present. ;) Är så sjukt glad att jag klarat av dom här veckorna och riktigt nöjd över resultatet! Jag har även bestämt mig för att fortsätta en sista vecka innan jag börjar trappa upp och får äta vanlig middag igen. Lika bra att köra medans jag är igång! 
 
Vikt: -1,9kg                   (totalt -14,5kg)
Arm: -1cm                    (totalt -3cm)
Midja: -2cm                  (totalt -8cm)
Lår: -1cm                     (totalt -6cm)

Vecka 4 - Reslultatet

Då har 4 veckor gått och jag klarat mitt egna personlig mål. Nu är det en vecka kvar, och klarar jag den så ska jag få en present av Chrille. Har även funderat på att köra en vecka till efter den här veckan, men vi får se hur jag känner när den kommande veckan är slut! 
 
Vikt: -1,7kg                   (totalt -12,6kg)
Arm: 0cm                     (totalt -2cm)
Midja: 0cm                   (totalt -6cm)
Lår: -1cm                     (totalt -5cm)

Vecka 3 - Resultatet

Sådär då var klar med vecka 3. Nu är det bara två veckor kvar innan jag börjar trappa ner med sopporna. Blev faktiskt rätt chockad av veckans resultat då min rådgivare sa att det inte brukar hända någonting på vågen den tredje veckan men ändå har jag tappat cirka 3 kilo, vilket är jättekul! Sen har jag tappat hela 6cm runt magen, vilket är ganska mycket då jag drog ut måttbandet till mina start cm! 
 
Vikt: -2,9kg                  (totalt -10,9kg)
Arm: 0                         (totalt -2cm)
Midja: -3,5cm              (totalt -6cm)
Lår: 0,5cm                  (totalt -4cm)

Vecka 2 - Resultatet

Denna vecka har gått lite segare vilket min rådgivare även sa att det skulle göra. Ändå känns det lite små surt med tanke på förra veckan men jag är ändå supernöjd! Var tvungen att mäta mig igår, eftersom mamma har åkt bort så har jag ingen som kunde hjälpa mig. Det är lite svårt att göra det själv tycker jag, man slappnar som inte av då. Snart har jag även kommit halvvägs med mina veckor, yay! Det är bara att fortsätta kämpa och hoppas att det fortsätter lika bra som det har gjort under dessa två veckor. 
 
Vikt: -2kg                  (totalt -8kg)
Arm: 0                      (totalt -2cm)
Midja: -1,5cm           (totalt 2,5cm)
Lår: 0                       (totalt -3,5cm)

Mitt mål och min fortsättning efter Cambridge

Maria
Vad är din målvikt? Hur har du tänkt hålla den efteråt? :)
 
Svar: Jag kommer nog aldrig kunna nå på min målvikt eller kanske snarare drömvikt. Just nu har jag faktiskt inget direkt mål med hur mycket jag vill gå ner i vikt. Jag har snarare ett mål på hur många veckor jag vill/ska klara och på den färden så är jag nöjd med varje kilo och varje lite gram som jag tappar. Jag vill personligen inte lägga ut några siffror om "drömlvikt" och starkvikt här på bloggen. Det håller jag för mig själv och för mina nära och kära. Det hoppas jag att ni har förståelse för.
 
När jag sedan är klar med dessa 4 veckor (siktar mot 5) så är det upptrappning som gäller. Och hur lång den perioden blir kan jag inte svara på eftersom jag måste se till att ändra mina vaner med maten och bryta mitt gamla beteende. Den kan bli antingen bli en lång period eller en kort, det återstår att se helt enkelt. Jag tänker i alla fall börja med att äta på assietter och skippa tallrikar för att fortsätta minska min magsäck och för att jag inte ska kunna äta mer än vad jag egentligen behöver. Sen blir det att röra på mig mer, se till att komma igång med träningen rejält och motionera. När jag väl gått ner så blir jag nog ännu mer motiverad till att träna för att hålla mig kvar där. 
 
Dock har jag övervikt i släkten och tyvärr så fick jag dom generna. Jag har anlag till att gå upp i vikt väldigt lätt och kommer därmed måste kämpa med min vikt hela mitt liv. 

Vecka 1 - Resultat

Sådär och då är första veckan avklarad, dock känns det som en evighet. Ska fortsätta att kriga på även om det är tungt och att jag får några svackor. Jag har så många fina människor omkring mig som stötter mig så utan dem så skulle jag absolut inte klara mig! I will keep on fighting till the end!
 
Här har vi mina resultat efter första veckan:
Vikt: - 6kg
Arm: - 2cm
Midja: -1cm
Lår: -3,5cm

Gårdagens resultat

Maria
Hur mycket hade du gått ned? :) spännande!
 
Svar: Igår när jag var och vägde mig så fick jag rätt goda resultat. Hittills så har jag gått ner 4,2kg varav 2% fett på inte ens en vecka, på fyra dagar om man ska vara exakt. Så det ger resultat och det får framåt vilket känns jättekul. Ska bli kul och se vad vågen visar på söndag då det gått en vecka och så får jag se om jag har tappat några centimeter! :)

Min förra viktnedgång

Maria
Åt du cambridge då också? :)
 
Svar: Nej, det gjorde jag inte. Gick ner på egan hand av någon konstig anledning! :) 

Hjärndöd klantskalle

Åh, ibland vet jag inte hur jag lyckas. Skulle precis ta min grönsakssoppa till middag vilket jag verkligen såg fram emot efter som den är god när man får krydda den. När den var klar så ville jag bara sila igenom soppa för att få bort alla småklumpar. Vet ni vad jag då lyckas göra? Observera helt hjärndöd! Jo, tror ni inte att jag häller ut soppan i diskkon. Jag håller alltså silen och häller, utan någonting under. Som man gör med pasta och nudlar. SMART! När jag hällt bort typ 2/3 av soppan så kommer jag på mig själv och typ skriker. 1/3 av 2 och en halv dl är inte så mycket. Där försvann min goda middag. Så istället fick jag ta och smaka en ny smak, choklad-apelsin vilket jag trodde skulle smaka bajs men den gick faktiskt ner. Och här med är dag 3 klarad, kanske klarar det här trots allt! 
 
Min viktnedgång 2011
Jag ska lyckas göra denna förändring igen, jag KAN, jag VILL och jag SKA! 

Lunch

Yay, en till ätbar soppa! :D


Cambridge

Anonym
har funderat på cambridge, du måste berätta sedan hur det funkar för dig osv!!!! lycka till :)
 
Absolut, det ska jag göra! Än så länge så funkar det rätt bra, är dock bara inne på dag två nu idag men. Dock var vanilj-smaken och kakao-smaken ingen hit, stod ovan för diskkon och fick kväljningar. Men som tur var så fick jag en god middag då jag åt kycklingsoppan. YES! En soppa som är god än så länge, yay! Nu till frukost idag så åt jag kakao-mint, mycket bättre än kakao smaken men fortfarande ingen hit. Den gick i alla fall ner utan kväljningar, så godkänd men med små marginal. När veckan är slut så kanske jag delar med mig av mina reslutat! :) 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0