Man måste börja någonstans!
Hej mina vänner! Ställde klockan på åtta i morse och snoozade till halv nio för att sedan befinna mig på gymmet klockan nio. Började dagen med ett svettigt träningspas, vilket inte var helt fel. Det blev lite powerwalk och löpning på löpbandet. Har inte bästa konditionen men jobbar på att den ska bli bättre så jag tillslut blir så hurtig att jag far ut på en springtur självmant. Kommer ta år men man måste ju börja någonstans! ;) Efter det blev det lite styrka på det jag inte gjorde igår, blev axlar, bröst och triceps och lite mera mage.
Kommentarer
Trackback
