Josefine Jonsson

Efter en underbar vecka ihop så åkte pojkvännen hem igår. Den riktiga vardagen är nu tillbaka som består av jobb och träning. Kom precis hem från Träna och är nu helt död! 8km intervaller på crosstrainern och så lite styrka på det, keep on fighting!

Överraskar kärleken min!

Snart helg och ikväll har jag planerat en överraskning för älsklingen som inte vet någonting alla, hihi! Busigt!

Nu när jag har kärleken här så hamnar bloggen lite på sidan av vilket ni kanske förstår, ska försöka uppdatera med lite bilder iaf. Igår var vi på stan en sväng, käkade lunch på Waynes med Frida och sen på kvällen gick vi på bio och såg Django Unchained.

Imorgon får jag äntligen träffa min kärlek, som jag har längtat!

Gud vad skönt det var att det inte var så kallt när jag gick till jobbet imorse, bara någon minusgrad. Dock klädde jag på mig för mycket kläder så höll på svettas ihjäl när jag väl kom fram! ;) Sen är det ju så att det är inte varje stad som har en snöborg mitt i stan, den ni! ;)

Godmorgon, mina vänner! Ni undrade lite om min kost, vad jag äter osv. Numera (dvs sen jag började äta normalt igen) så äter jag bara havregrynsgröt till frukost. 1dl havregryn, 2,5dl vatten, salta lite, koka upp och så på med kanel och lite äppelmos. Done! Där har ni min frukost! :)

Börjar min lediga dag med en runda på gymmet och krigade på. Det var riktigt tungt idag men jag bet ihop för helvete heller att jag skulle ge upp, and I made it!

Efter jobbet blev det en snabb övningskörning till Djurmagasinet och sedan hem. Bäst att ni är förberedda för man vet aldrig när jag är ute och kör! ;) När jag sen kom hem blev det att snabb ladda mobilen så att jag hade tillräckligt med batteri till att åka och träna, musik är ett MÅSTE! Blev som vanligt intervaller på crosstrainer 30 min som idag slutade på 7,5km och sen lite styrka på det. Känns så skönt att fått in träningen som rutin och att jag inte ser det som en plåga längre. Nu är det bara kul!

Blev en väldigt uppfriskande promenad hem från jobbet. Tacka gud att jag var smart nog att ta med mig mjukisar men då glömde jag tyvärr mössan men det var det värt. Satan så kallt! Ge mig sommar och sol!

Kan säga att det var inte så roligt att behöva ställa klockan på 07:30 när man inte börjar jobba förrän klockan 16. Jag hade en tid bokad vid 9 och efter det blev det lite små ärenden och även en bokning till när älsklingen kommer. Sen gick jag hem och kastade på mig träningskläderna (som är nya), kan vara bra att ha två ombyten då de ena ligger i tvätten. Nu är jag nyligen hemkommen, idag blev det 7km intervall på crosstrainern och gym på det. Härligt!

Kvälls mys med min lilla prinsessa!

Är just nu på väg till Boden med Carro för lite inflyttningsfest hos Kajsa som nyligen flyttade upp. Såg att jag fått några frågor här på bloggen, svarar på dom när jag kommer hem igen! :)

Ikväll blev det först träning på Träna där det blev 7km på crosstrainer plus mage och armar. Efter det och en snabbdusch så gick jag direkt till min fina Elin där det blev en lugn kväll med lite snack. Skönt! Nu är jag hemma och ligger i sängen och är helt död, så sjukt trött! Känner att jag kommer sova gott inatt och så slipper jag att klockan ringer 06:30, yay!

Huvva! Kan säga att det kändes inte lite i benen idag när jag körde på bandet. Kanske inte så konstigt då jag tränat 5 dagar i rad från att inte ha tränat någonting sen jag började med Cambridge. Bara att bita ihop och köra, ingen vila här inte. Vill man bli fin får man lida pin! ;)

Har precis varit och övningskört med pappa och det gick helt okej. Nu blir det hårdträning på körning och teori för innan sommaren så ska kortet vara mitt!

Blev en runda intervaller på löpbandet. Satte på max farten på sista spurten och satan vad benen gick, fyfan... Helt slut!

Woopwoop, ställde mig på löpbandet även idag så svetten fick rinna, äckligt skönt! Tanken var att jag skulle pallra mig till gymmet idag då jag var ledig men vaknade med världens mensvärk så jag var inte så pigg. Så efter ett besök hos tandläkaren och lite middag så blev det 30 minuter på bandet.

Är hos pappa i vecka så passar på att utnyttja det vi har ståendes här hemma. Blev 25 minuter på löpbandet, känns skönt att komma igång med träningen!

Är riktigt nöjd med dagens träning (för att vara jag)! Körde intervaller på crosstrainer vilket är på 20 + 3 minuters nedtrappning så på totalt 23 minuter så klara jag 5,1km. En halv mil! Det känns verkligen att man har tappat 18kg! Hade ju aldrig klarat det här för 9 veckor sen med dom där kilona i bagaget. Det går framåt!

Efter 11 timmars jobb så blir man rätt slut. Nu är det bara att lägga sig och sova för jobbet kallar igen 07:00. Godnatt mina vänner!

Älskar mina nya mystofflor/strumpor som jag fick av mamma i julklapp. Jag har dom på mig varje kväll, varma och så otroligt sköna. Sen ser det även ut som två björnfötter när dom är på, gulligt!

Kom hem för en liten stund sen efter att ha varit och tränat lite, har bara hunnit kasta i mig en halv avokado. Känns riktigt bra faktiskt att vara igång igen med träningen, dock blev dagens träning inte som jag hade tänkt mig då jag inte fick upp mitt lås efter mitt intervall på crosstrainern men med lite hjälp av Carro så fick vi upp det men då vågade jag inte låsa igen så pulade in mina saker i hennes skåp och fortsatte gymma med hennes fast tanken egentligen var att jag skulle köra Sh'bam. Det får bli en annan dag! På söndag efter jobbet blir det gym igen!

Äntligen, den är min! Så jävla snygg!

Tillsammans med killen som gör mig till världens lyckligaste tjej. Om du bara visste hur mycket jag älskar dig!

Är nu tillbaka hemma i Umeå igen och jag saknar redan min fina pojke! Har haft en underbar vistelse i Linköping och haft min bästa nyårsafton någonsin som spenderades med fantastiska människor! Ligger just nu helt stendöd och myser under min nya värmefilt som jag fick av älsklingen i julklapp. Haha, han var lite less på höra att jag frös varje kväll när vi pratade i telefon! ;)